筋肉の模型で猛勉強?!

「○○の筋肉をしっかり伸ばして~」とかいう言葉をよく耳にしますね。
今日は筋肉のお話です。
フィットネストレーナーの資格の勉強では主要な筋肉の仕組みを覚える必要がありました。

筋肉は骨に付着しているのですが、筋肉の両端(「起始」と「停止」)があります。筋肉の両端は2つあるいは複数の骨をまたぐように付着しており、収縮することで骨が動き、体の動き(骨が動く)を出すことができます。

「うーん。難しい。」

私は、まず体にどんな筋肉がついているのかのイメージを持つ必要があると考えました。しかし、ボディビルダーの人が身近にいていつも体を見せてくれるわけでありません。

ということで、筋肉の模型を購入することにしました。

筋肉といったら、「キン肉マン」しかないでしょう!

めちゃめちゃテンション上がります!!!!!!

とても嬉しそう!!

ということで、いつの間にか、こんなに勉強してしまいました。