パーソナルトレーナー資格を取得した理由

私が資格を取得したのはちょうど2年前の2020年7月です。

元々、ジムに通って筋トレをしたり、いろいろなダイエットを試したりというのは、何年も前からやっていました。

単純に効果が出たり出なかったり、過去は成果があったのに今年はうまくいかないなど、もっと専門的に学んでみたいなというのは、ずっと頭の中に思い描いていました。

そして2020年のコロナによるダンス活動自粛期間です。

自分にとって何か変化をもたらすチャンスと考え、「NESTA-PFT」というパーソナルフィットネストレーナー資格の勉強を開始することにしました。

「NESTA-PFT」とは
　全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）が認可するパーソナルトレーナー向けの資格です。PFTはParsonal Fitness Trainerのことでフィットネス業界ではよく知られているのでフィットネスクラブに就職したりフリーパーソナルトレーナーを目指す人が取得を目指します。

身体に関する知識（運動生理学、運動機能学、解剖学）や、トレーニング、ストレッチの実践的技術などの知識に触れることができました。

猛勉強の結果、試験は無事合格できました。

ですが、試験に合格したからといって、すぐにお客さんを筋肉ムキムキにするとか、モデルさんみたいな体系に仕上げることができる、というわけではありません。

継続してダンスでの動きの研究はもちろん、もっと自分自身を磨いて鍛えてみて試していくことで、
知識や技術は身につくと感じました。まだまだこれからがスタートです！！

と志したのが２年前の話です。
それからどのような２年間を過ごしたのかは、またブログでお伝えしていきたいと思います。