少しずつマスクをしない人が増えてきたように思いますが、まだしてる人のほうが多いですね。 マスクをしないで踊ると、顔の表面筋膜が自由になり、姿勢の決め方や動きの範囲が変わってきますね。 また、呼吸もしやすくなるので、肋骨を […]

日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきましたが、私個人の課題も色々認識することができました。 １年前、神経痛のような症状が発症しましたが、姿勢が悪いことによるものでした。（左肩、脇が下がる） 姿勢は改善し […]

ダンスにおけるデモの振り付けを行う場合の手順は以下のような感じでしょうかね♪。 曲が既にある前提の手順になります。①まずは曲を分析し、必要な編集を行います。　　→曲の構成は？　（オープニング、Aメロ、Bメロ、Aサビ、Bサ […]

朝食をしっかりとって会場に向かいました。 日本のいつもの会場と異なり、賑やかで都会的な会場でした。 参加賞のようなものをいただきました。 終わった後、オーチャード通りをお散歩して、翌日帰国しました。 いっぱい練習して来年 […]

はじめての海外競技会に出場することになりました。開催はシンガポールですが、その前に所用でマレーシアに立ち寄りました。 ここでは、近代的な部分と大自然を感じることができました。ちょうど1週間後のパーティーでは『ライオン・キ […]

体のバランスについて考えてみます。 体は左右のバランスをはじめ、前後、上下、内外、様々なバランスを保ちながら活動しています。 例えば体の左右のバランスが悪いと、膝、腰、肩に痛みが出たり、痛みの程度も、神経痛のようなじっと […]

暑い日が続いております。未だコロナの感染者が増え続けており、マスクを外した生活は未だ先のようです。 ところで、マスクをつけたまま体を動かしていると、呼吸がしづらく息が上がりますね。 先月のパーティーでは、演目によってはマ […]

久々のブログ更新となります。 定期的に更新するのはなかなか難しいですね。毎日更新されている方は尊敬します。 ７月は、7/10（日）に小俣ダンススタジオ（2005年～）、7/31（日）にイシカワヒロユキダンススタジオ（今回 […]