右腕の使い方

日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきましたが、私個人の課題も色々認識することができました。

1年前、神経痛のような症状が発症しましたが、姿勢が悪いことによるものでした。(左肩、脇が下がる)

姿勢は改善したものの、先日の競技会では「右腕が安定していないよ」という点をパートナーから指摘されました。
居合の時も「腕で刀を振ってしまっている」とか、「右手の使い方がおかしい」と指摘されることが多いです。

右腕を動かしやすいように右肩が浮いてしまっているのではと思われます。

両肩、両肩甲骨を安定させながら右腕を使う動作を意識するようしばらく試してみたいと思います。