マスクをとる時に向けて

少しずつマスクをしない人が増えてきたように思いますが、まだしてる人のほうが多いですね。

マスクをしないで踊ると、顔の表面筋膜が自由になり、姿勢の決め方や動きの範囲が変わってきますね。

また、呼吸もしやすくなるので、肋骨を覆う筋肉もよく動き、体全体が大きく変化できるようになります。