
始めまして、2005年よりプロの競技会やパーティーへの参加を通じて、ダンス愛好家の皆さんと一緒に楽しくダンスに取り組んでいます。
2020年6月にパーソナルフィットネストレーナーの資格を取得しました。
現在、継続して機能解剖学に基づいたトレーニング・ストレッチの勉強や、武道稽古を通じて『美しい体の動き』を研究しております。
私の日々の活動の中での気付きなどをブログにてお届けできたらと思います。

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ダンス活動記録(競技会記録、色々感じたことなど)
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- ダンスの足型の作り方ダンスにおけるデモの振り付けを行う場合の手順は以下のような感… 続きを読む: ダンスの足型の作り方