始めまして、2005年よりプロの競技会やパーティーへの参加を通じて、ダンス愛好家の皆さんと一緒に楽しくダンスに取り組んでいます。
2020年6月にパーソナルフィットネストレーナーの資格を取得しました。
現在、継続して機能解剖学に基づいたトレーニング・ストレッチの勉強や、武道稽古を通じて『美しい体の動き』を研究しております。
私の日々の活動の中での気付きなどをブログにてお届けできたらと思います。
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- ２月は定例稽古に2回参加しました。 【試したこと】◆腹筋、背筋が抜けないように意識。 ⇒刀を操作する動作（抜き […]
- 今年初のダンス競技会に参加してきました。 今回は腕の枠を改善して、どれくらい相手との動きの伝わりが向上している […]
- 私は、ダンスや居合の動作やポーズにおいて、筋膜アナトミートレインの知識を活用して改善、向上の研究を行っています […]
- 今月は定例稽古に2回参加しました。 【試したこと】◆自分自身の体で認識している左右バランスのズレ（肋骨右下開き […]
ダンス活動記録（競技会記録、色々感じたことなど）
- 【鈴木先生】競技会情報（２/10）
- 【鈴木先生】居合道2段を取得しました。
2024年9月に受審した居合道2段審査の免状を頂きました - マスクをとる時に向けて少しずつマスクをしない人が増えてきたように思いますが、まだし… 続きを読む: マスクをとる時に向けて
- 右腕の使い方日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきました… 続きを読む: 右腕の使い方
- ダンスの足型の作り方ダンスにおけるデモの振り付けを行う場合の手順は以下のような感… 続きを読む: ダンスの足型の作り方